|
Will get there before Christmas. That was a set target.
|
86,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2016:
|
1228 kcal
|
Fett: 27,78g | Prot: 53,18g | Kolh.: 212,95g.
Frukost: Green Olives, Finlandia Light Swiss Cheese Slice, Plums, Whole Milk. Lunch: Tomato Soup (Canned, Condensed), Cauliflower, Zucchini, Sweet Red Peppers, Leeks. Middag: Plain Yogurt. Snacks/Annat: Pomegranate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
From the looks of that downward line you should make it way before Christmas! You are doing great!
26 okt 16 av medlem: rhontique
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikis Kalogeris 's vikthistorik
|