Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
2548 kcal
|
Fett: 123,64g | Prot: 68,10g | Kolh.: 195,15g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, No Name Mixed Vegetables. Middag: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Bahama Breeze Jamaican Grilled Chicken Wings, Bahama Breeze Key West Fish Tacos (2), Bahama Breeze Key West Fish Tacos (2). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bill mcGill 's vikthistorik
|