Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
611 kcal
|
Fett: 14,45g | Prot: 14,76g | Kolh.: 110,34g.
Frukost: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Middag: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|