Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
128,0 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
1682 kcal
|
Fett: 58,55g | Prot: 115,22g | Kolh.: 172,50g.
Frukost: Kroger Ribeye Steak. Lunch: Stampede Boneless Beef Ribeye Steak, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Middag: Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow, great job there. Congratulations!
25 okt 16 av medlem: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|