Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
42,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
1457 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 57,31g | Kolh.: 234,53g.
Frukost: Грецкие Орехи, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Добрыня Молоко 2,5%, 365 Дней Мед Цветочный. Lunch: Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Тыква, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Тыква. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тыква, Тыква, Добрыня Кефир 0,05%, Тыква, Ашан Куриное Филе. Snacks/Annat: Тимоша Щербет Арахисовый, Konti Супер Контик Ванильный, Тимоша Щербет Арахисовый, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
danielledekker 's vikthistorik
|