|
23ème semaine de stabilisation...
|
63,2 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
1230 kcal
|
Fett: 56,35g | Prot: 59,04g | Kolh.: 111,77g.
Frukost: Andros Jus de Clémentine. Lunch: Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Polenta Cuite ou Bouillie, Maître Coq Hachés de Poulet Rôtis. Middag: Gérentes Cadichevre, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Tartiflette. Snacks/Annat: LU Biscuit Thé, Bedros et Savino Cubes de Noix de Coco, Brossard Mon Pain d'epices au Miel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tu en as prévu combien ? En tout cas, bravo.
25 okt 16 av medlem: Fatastique
|
4 semaines par kilo perdu... Donc 140!!
25 okt 16 av medlem: Tartine_Kiwi
|
25 okt 16 av medlem: Blandine64
|
Zé souis contente: tu vas rester encore longtemps avec nous alors
25 okt 16 av medlem: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tartine_Kiwi 's vikthistorik
|