Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
82,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
1877 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 96,62g | Kolh.: 273,23g.
Frukost: Koffie met Melk, Koffie met Melk. Lunch: Brie, Groentensoep, Bruine Boterham. Middag: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti, Volkoren Spaghetti, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|