Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
600 kcal
|
Fett: 13,18g | Prot: 42,72g | Kolh.: 83,42g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Repollo Verde, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Orégano, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Ajo, Zumo de Limón, Lechuga, Tomates, Café Instantáneo. Middag: Lider Pan de Molde Integral, Palta Hass, Nescafé Tradición. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|