Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
1720 kcal
|
Fett: 86,81g | Prot: 124,05g | Kolh.: 115,11g.
Frukost: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Батон. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Брокколи. Middag: Рассольник, Куриное Крыло, Батон, Помидоры, Простоквашино Творог Зернистый 4%. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный, Millennium Шоколад 80%, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|