Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
103,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
2561 kcal
|
Fett: 70,49g | Prot: 84,45g | Kolh.: 183,42g.
Frukost: SPAR Extrawurst Pikant, Bãckerei Wachtler Landbrot. Lunch: Wojnar's Tramezzini Thunfisch-Ei. Snacks/Annat: Weißwein, Hütthaler Putenschinken, Ölz Dinkel Toast, Spekulatius, Cappuccino. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuchs.otto 's vikthistorik
|