Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2012
|
94,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2012:
|
1085 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 105,79g | Kolh.: 18,81g.
Frukost: cheddar cheese, eggs. Lunch: 1 tomato, lettuce, cucumber, cheddar cheese, green olives. Middag: tomato, american cheese, Turkey Breast. Snacks/Annat: sugar free jello. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|