Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2016
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2016:
|
1418 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 127,47g | Kolh.: 120,31g.
Frukost: Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Миндаль, Haas Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яблоко, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Middag: Haas Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Творожная Натуральная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|