Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2016
|
105,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2016:
|
524 kcal
|
Fett: 9,06g | Prot: 56,61g | Kolh.: 54,86g.
Frukost: Citron, Pastis. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Middag: Carottes Cuites, Royco Soupe Mouliné 10 Légumes, Monster Energy The Doctor, Tous les Jours Morceaux de Thon au Naturel, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Citron. Snacks/Annat: Red Bull Zéro Calories. mer...
|
|
3399 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar och 20 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 4 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarilyneMansonite 's vikthistorik
|