Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2016
|
91,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2016:
|
1837 kcal
|
Fett: 89,27g | Prot: 68,35g | Kolh.: 205,36g.
Frukost: Krusteaz Pumpkin Spice Pancake Mix, Garlic, Un Mondo Chorizo, Roasted Potato, Sweet Onions, Jalapeno Peppers, Egg, Decaffeinated Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Enchilada with Cheese and Beef. Middag: Black Beans (Canned), Omaha Steaks Pub Style Battered Cod, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, White Grapes, Provolone Cheese, Salami, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, CVS Chocolate Covered Cashews, Snak Club Raw Almonds. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice loss there! Congrats!
24 okt 16 av medlem: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|