ugh.
89,0 kg Tappat hittills: 5,3 kg.    Kvarvarande: 14,2 kg.    Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 24 oktober 2016:
1315 kcal Fett: 33,31g | Prot: 102,16g | Kolh.: 76,32g.   Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Lunch: Chick-fil-A Buffalo Sauce, Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count). Middag: Barley Soup, Turkey Noodle Soup. Snacks/Annat: Whiskey, Chicken Breast, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee. mer...
2588 kcal Träning: Körning - 40 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 8 timmar och 20 minuter. mer...
Ökar 0,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Cjsutherland 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.