Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2016
|
81 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2016:
|
2154 kcal
|
Fett: 78,23g | Prot: 77,37g | Kolh.: 275,74g.
Frukost: Kiwi, Joker Le Fruit, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Senseo Café. Lunch: Tarte au Citron Meringuée, Paul Sandwich Pavot Poulet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Middag: Trofic Cône Menthe Chocolat, Bonne Maman Mousse au Chocolat, St Môret Ligne & Plaisir, Notre Jardin Poêlée Parisienne, Les Croisés Mini Beurre, Auchan Galettes de Maïs Bio, Auchan Galettes de Maïs Bio, Auchan Galettes de Maïs Bio, Auchan Galettes de Maïs Bio, Auchan Galettes de Maïs Bio, Auchan Galettes de Maïs Bio, Findus Poisson Pané. Snacks/Annat: Senseo Café. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabelle.m 's vikthistorik
|