Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2016
|
52,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2016:
|
996 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 62,68g | Kolh.: 105,11g.
Frukost: Сырники, Сырники, Арнебия Витамин с+Селён+Цинк, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Курага Курага, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Рыбные Котлеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena67_09 's vikthistorik
|