Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2016
|
46,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2016:
|
1189 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 69,63g | Kolh.: 140,67g.
Frukost: Carrefour Pain de Seigle, Nutella Nutella, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lidl Framboises Surgelées XXL, Envia Petits Fromages Frais 0%. Lunch: Michel et Augustin Mousse au Chocolat Noir, Génoise, Génoise, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Yaourt et Fruit 0%. Middag: Priméal Gressins au Sésame, Pomme, Pain Complet, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Rôti de Longe de Porc, Marks & Spencer Butternut Squash Soup. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|