Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2016
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2016:
|
866 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 60,21g | Kolh.: 34,78g.
Frukost: Crema Batida (a Presión), Leche, Only Sweet Stevia, Café, Menudo. Lunch: Champiñones, Cebolla Frita, Guacamole, Chuleta de Cerdo Frita. Middag: Only Sweet Stevia, Crema Batida (a Presión), Leche, Café. Snacks/Annat: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Panela, Carlos V Chocolate sin Azúcar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|