Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2016
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2016:
|
349 kcal
|
Fett: 6,96g | Prot: 12,75g | Kolh.: 13,37g.
Frukost: Twinings Green Tea. Lunch: Epiros Feta Light, Pomodori Ciliegini, Cous Cous. Middag: Uva, Prosciutto Crudo, Cavolfiore. Snacks/Annat: Twinings Green Tea, Orzo, Twinings Green Tea, Clementine. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
SoonAustralia 's vikthistorik
|