Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2016
|
69,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2016:
|
1659 kcal
|
Fett: 115,64g | Prot: 127,98g | Kolh.: 18,96g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Сельдь Соленая. Lunch: Сельдь Соленая, Valio Творог Мягкий 0,1%. Middag: Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Жареное Яйцо, Сало. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariymobtel 's vikthistorik
|