Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2016
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2016:
|
2197 kcal
|
Fett: 146,02g | Prot: 100,25g | Kolh.: 87,08g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2.5%. Middag: Вино Сухое, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Салат из Кальмаров, Оливье с Курицей, Лента Салат Мимоза, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bonnielips 's vikthistorik
|