Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2016
|
74,8 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2016:
|
966 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 60,28g | Kolh.: 22,10g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Black Tea, Green Tea, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Clancy Pork Rinds. Middag: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Now Foods MCT Oil, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|