Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2016
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2016:
|
2086 kcal
|
Fett: 105,02g | Prot: 112,34g | Kolh.: 159,00g.
Lunch: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Annat: friendly farms friendly farms sugar free hazelnut creamer. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|