Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2016
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2016:
|
2134 kcal
|
Fett: 113,48g | Prot: 97,28g | Kolh.: 179,56g.
Frukost: Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, Gala Apples, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink. Middag: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|