Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2016
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80 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 oktober 2016:
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1566 kcal
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Fett: 80,04g | Prot: 66,38g | Kolh.: 143,27g.
Frukost: Chabrior Petit Dej', Régilait Lait Demi Écrémé. Lunch: Picard Poêlée de Légumes Verts, Porc, Lait de Coco, Pêche Océan Salade Riz et Thon. Middag: Cora Croûtons Saveur Ail Pour Soupe, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). Snacks/Annat: Alsa Flan Vanille, Président Emmental Français, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Daco Bello Amandes Effilées, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Yoplait Petit Suisse 0%, Banane, Dolce Gusto Cappuccino, Materne Pom'potes Pomme. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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florelouping18 's vikthistorik
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