Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2016
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2016:
|
1806 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 45,16g | Kolh.: 215,76g.
Frukost: Мёд, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Middag: Лагман. Snacks/Annat: Шампанское, Сушки, Яблоко Голден, Мороженое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|