Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2016
|
47,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2016:
|
655 kcal
|
Fett: 12,45g | Prot: 45,09g | Kolh.: 88,10g.
Frukost: Carrefour Pain de Campagne, Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Clémentines, Lidl Framboises Surgelées XXL, Lidl Fraises Congelées, Envia Petits Fromages Frais 0%, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Framboises Surgelées XXL, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Pain de Seigle, Coraya Suprêmes, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Sucrine, Tomates Cerises, Blédina Blédiner Mouliné de Potiron Panais et Boulghour. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|