Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2016
|
82,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2016:
|
635 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 23,14g | Kolh.: 86,04g.
Frukost: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Lunch: Delhaize Vleessalade, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Bruine Boterham. Snacks/Annat: Koffie met Melk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|