|
15.4
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2010:
|
1517 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 90,16g | Kolh.: 172,15g.
Frukost: Very Finest Fish Oil Lemon Flavored, Maple Spice Instant Oatmeal, Go Lean Hot Cer Crmy Van, Craisins. Lunch: Barbecue pulled chicken, Baby-Cut Carrots, Select Wheat Sandwhich Rolls, Deli Style Sliced Swiss Cheese. Snacks/Annat: Whole Natural Almonds, Walnut Halves and Pieces, Lowfat Raspberry Kefir. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krissster 's vikthistorik
|