Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2016
|
87,8 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2016:
|
164 kcal
|
Fett: 5,58g | Prot: 15,46g | Kolh.: 18,65g.
Frukost: Premier Protein Premier Caramel Shake, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|