Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2016
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2016:
|
1106 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 46,19g | Kolh.: 122,87g.
Frukost: Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Печень Тушенная в Сметане, Рис Вареный. Middag: Twix Twix, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Ежики, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|