zayıflayalım :) 's dagbok, 18 okt 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2016

65 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 oktober 2016:

356 kcal

Fett: 17,51g | Prot: 9,78g | Kolh.: 40,86g. Frukost: Börek. Lunch: Elma. mer...

1754 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

zayıflayalım :) 's vikthistorik