|
Weekend again. My only excuse.
|
88,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2016:
|
680 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 19,23g | Kolh.: 92,82g.
Frukost: Oroweat Whole Grains Oatnut Bread, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Butter (Salted). Lunch: Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added). Snacks/Annat: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Dark Chocolate Fudge. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hopeful1953 's vikthistorik
|