|
Saying goodbye to the 150's. Don't let the door hit you on the way out!!
Have a great week everyone.
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2016:
|
498 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 19,26g | Kolh.: 6,68g.
Frukost: Coconut Oil, Coffee with Cream, Lucerne Butter, Fried Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Always seems like such an accomplishment when that middle number changes! Happy for you!
17 okt 16 av medlem: rhontique
|
17 okt 16 av medlem: lostwaistline
|
17 okt 16 av medlem: LadyinDenim
|
See ya 150's !! nice Job!
17 okt 16 av medlem: ZakChange
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|