Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2016
|
89,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2016:
|
1543 kcal
|
Fett: 101,40g | Prot: 102,74g | Kolh.: 53,30g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Milk, Bacon. Lunch: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Bratwurst Sausage, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|