Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2016
|
70,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2016:
|
176 kcal
|
Fett: 12,69g | Prot: 12,15g | Kolh.: 3,54g.
Frukost: Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|