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ras le bol d etre drogué des bonbons et de manger trop vite grrrrrrrrrrrrrrrrrr
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83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 17 oktober 2016:
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1009 kcal
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Fett: 36,68g | Prot: 41,87g | Kolh.: 125,09g.
Frukost: Carrefour Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3, Baguette. Lunch: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta. Middag: Andros Compote Pomme Nature, Pain Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. mer...
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Ökar 3,2 kg per vecka
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 Kommentarer
17 okt 16 av medlem: Fatastique
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Je n'en achète pas, mais je n'ai pas d'enfants alors c'est facile. Pour la présence d'enfants, je ne sais réaliser que des guimauves : il y en a alors moins, elles ont des couleurs naturelles (blanches ou légèrement colorées si j'ai utilisé un sirop coloré) donc moins appétentes, il n'y en a qu'une variété : on en mange naturellement moins et apprenons à respecter le produit. Une étude a montré que plus il y avait de couleurs différentes dans un paquet, plus on en mangeait. Si vousachetez les bonbons, essayez alors l'astuce d'acheter un paquet de bonbons monochromes. Bon courage.
17 okt 16 av medlem: Alt0156
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Même pour les enfants c'est mauvais. !
17 okt 16 av medlem: Fatastique
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Je sais mais ce n'est pas simple du tout avec les enfants. Mais si on s'estime dépendant, on ne peut pas passer à l'arrêt de sa "drogue" tout de suite, il faut passer d'abord par une phase de sevrage en diminuant les quantités. On n'est pas des supermen.
17 okt 16 av medlem: Alt0156
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Supermen non , superwomen si si si. ! Des nana super quoi !
17 okt 16 av medlem: Fatastique
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britget66 's vikthistorik
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