Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2016
|
56,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2016:
|
1707 kcal
|
Fett: 112,75g | Prot: 71,92g | Kolh.: 107,71g.
Frukost: Queso Camembert, Masa de Hojaldre, Soufflé de Espinacas. Lunch: Mousse de Chocolate, Papas Gratinadas, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Masa de Hojaldre, Espinacas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Anoche invité amigos a cenar. Cociné durante tres días, fue una ocasión especial y no me pude resistir a mis propios platillos llenos de mantequilla y quesos de diferentes tipos ni al risotto con vino tinto :(
16 okt 16 av medlem: kampantingak
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|