Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2016
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2016:
|
1861 kcal
|
Fett: 77,63g | Prot: 74,33g | Kolh.: 221,61g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Nonfat Latte Coffee, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Middag: Bertolli Marinara Sauce, Giovanni Rana Italian Sausage Ravioli. Snacks/Annat: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|