Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2016
|
76,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2016:
|
892 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 50,32g | Kolh.: 110,55g.
Frukost: Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Lunch: Café au Lait, Tutti Free Sucre, Rians Faisselle 6%, Andros Pomme Nature, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Pain de Mie, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc, au Citron et au Romarin, Géant Vert Asperges Blanches, Steak Haché 5%, Chou-Fleur. Middag: Café au Lait, Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre. Snacks/Annat: Whaou! Crêpe au Sucre, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claire3360 's vikthistorik
|