Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2016
|
83,3 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2016:
|
2308 kcal
|
Fett: 68,14g | Prot: 56,26g | Kolh.: 222,67g.
Frukost: Gesneden Ham, Koffie met Melk en Suiker, Cava, Materne Aardbeien Confituur, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Croissant. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Cava, Délio Kip Curry No Mayo, Cherrytomaten, Delhaize Filet Américain Préparé, Garnaalsalade, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Dolce Gusto Cappuccino. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|