Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2012
|
185,2 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 76,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2012:
|
1388 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 105,59g | Kolh.: 160,22g.
Frukost: Oscar Meyer shaved roast beef, boiled eggs. Lunch: apple, banana. Middag: Oscar Meyer shaved turkey, apple. Snacks/Annat: boiled egg, optifast 800 shake, apple. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|