Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2016
|
81,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2016:
|
1058 kcal
|
Fett: 19,83g | Prot: 25,95g | Kolh.: 197,18g.
Frukost: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная, Каждый День Сыр Сулугуни, Сухие Сливки, Кофе. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Middag: Пепси Пепси. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|