Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2012
|
93,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2012:
|
1259 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 74,24g | Kolh.: 120,23g.
Frukost: premier protein shake. Lunch: new york dog, chicago dog. Middag: chicken tenders. Snacks/Annat: right bites, cherries, right bites. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|