Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2016
|
114,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2016:
|
2043 kcal
|
Fett: 92,95g | Prot: 37,94g | Kolh.: 264,79g.
Frukost: MUH Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Nesquik Kakaopulver, Merl Pellkartoffelsalat. Lunch: Marmorkuchen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|