Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2016
|
118,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2016:
|
2 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 0,71g.
Frukost: Чай. mer...
|
|
3435 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|