|
Bah humbug lol
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2016:
|
492 kcal
|
Fett: 16,10g | Prot: 34,60g | Kolh.: 53,58g.
Frukost: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Lunch: Cheese Pizza. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|