Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2016
|
123,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2016:
|
1320 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 134,90g | Kolh.: 68,50g.
Frukost: Mozzarella Cheese, Onions, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kalkun Bacon (Turkey Bacon). Lunch: Mozzarella Cheese, Onions, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Den Grønne Slagter Kalkun Bacon (Turkey Bacon). Middag: Cabbage, Onions, Chicken Meat and Skin (Capons, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Great Value Frozen Broccoli Florets, Juicy Winegums, Supreme Taste Dark Chocolate and Caramel Bar. mer...
|
|
3092 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 31 minuter, Vila - 17 timmar och 2 minuter, Sömn - 6 timmar och 27 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HealthyMeGoal 's vikthistorik
|