Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2016
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2016:
|
916 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 47,95g | Kolh.: 75,23g.
Frukost: Cachorro Quente. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Cachorro Quente. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|